肌肉率不足怎么增加？

病情分析：
你好，这里是妇科诊所，如果有妇科方面的问题，可以咨询我，这样我才可以更好的为你解答，至于你这种情况，建议去外科或者内科去咨询，他会更专业的为你作出分析和解答的。希望你如愿以偿

病情分析：
你好，很高兴为你解答。女性24岁，现在一点力气都没有，平时也不锻炼吗？

指导意见：
你好，根据你的病情分析。女性24岁，你现在是做什么工作的呀？肌肉率只有19%。像这种情况最好是平时多锻炼，不能光坐着。活动活动有助于身心健康。建议你可以咨询面诊的医生。