我有手淫，导致睡眠障碍
2020-01-17 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我手淫一周一次，有些睡眠障碍，半夜醒了睡不着了，怎么办
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
一般情况下适度的手瘾对人的健康不会造成影响的，也不会导致你失眠，你一周一次并不是频繁的没有问题，你这些主要还是你的心理问题导致的，建议你可以去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下才好对症治疗，作为你自己一定多培养些兴趣爱好，多找些其他的事情去做，不要对性方面的事情关注太多。注意营养均衡，适度的体育锻炼，学会顺其自然。
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2023-01-04 10:16
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