我适合服用维生素b族吗？

病情分析：
你好，根据描述考虑脂溢性脱发，首先医院皮肤科面诊确诊一下，确诊脂溢性脱发不建议口服维生素B6和维生素C，这些无效的，一般是外用米诺地尔酊早晚各一次，外用无效可以口服抗雄激素药物比如螺内酯或西咪替丁。

病情分析：
脂溢性脱发还与饮食不当、睡眠不足、精神紧张、情绪低落、工作负荷重等外界因素密切相关。

指导意见：
补充维生素E和补碘，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。改善生活规律和习惯。