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增强免疫力的维生素有哪些？最近肺炎越来越严重

2020-01-28 2人回答

性别：男年龄：35岁

健康咨询描述：增强免疫力的维生素有哪些？最近肺炎越来越严重

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满意答案

: 张立文 主治医师; 大兴安岭地区人民医院

病情分析：
一般情况下，增强免疫力的药物主要是维生素c，当然平时从饮食上也可以辅助，多吃新鲜蔬菜和水果，比如说猕猴桃，柚子，橙子等，另外可以辅助维生素c药物

投诉 追问 2020-01-28 19:53

2020-01-30患者追问

医生告诉我增强免疫力的营养素包括维生素A、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、硒和锌等重点成分。其中维生素A能够提高细胞免疫功能，促进免疫细胞产生抗体；而维生素D可参与体内免疫调节，至于硒和锌等矿物质，它们可以促进淋巴细胞有丝分裂，增加免疫体细胞的数量和活力，进而提高免疫力。但是这些成分在体内不会单独发挥作用，最好借助善存这类复合维生素片来联合补充，全面提高免疫力来对抗新型冠状病毒肺炎。请问可以吃吗？