打算备孕需要做什么注意什么

病情分析：
你好，你如果想备孕，应该到医院完善孕前检查，查血肝功，优生十项，甲功五项，病毒八项血常规等，查彩超，白带常规等，孕前3月口服叶酸片至孕3月，怀孕双胎要顺其自然，最好不要乱用促排药物

病情分析：
你好，我看了你的描述，现在备孕期间，首先补叶酸三个月预防孩子发育缺陷的，禁烟酒，禁生冷辛辣食物，保持外阴卫生，

指导意见：
我建议，备孕期间去三级甲医院生殖科检查优生优育门诊，检查看看内分泌失调，多吃蔬菜水果豆制品及小米粥类食物，有利于备孕，保持良好心态及休息，