维生素C可以提高女性免疫力吗？

病情分析：
c可以提高免疫力，可以提高自己的抗病能力，尤其对于感冒，感觉不舒服，那就应该平时注意锻炼身体

指导意见：
注意锻炼身体，营养均衡，然后就是保持心情舒畅，多休息，这样免疫力就会慢慢的恢复，不要太着急

病情分析：
你好，根据你的描述，免疫力低下的原因很多，首先你要注意生活，要有规律，不要过度熬夜，饮食要有规律要。营养搭配合理，要注意多吃蛋白类和蔬菜类，这样搭配起来抵抗力可能就会好一些。平时要注意锻炼身体，注意走路，打打太极也可以唱唱歌，保持心情舒畅。

指导意见：
抵抗力下降，免疫力下降的原因很多，正常的情况下疾病会引起免疫力下降，但是如果你平时要注意生活要有规律，饮食营养搭配要合理，不要过度熬夜了，要注意劳逸结合，还要保持心情舒畅，这样你的进行锻炼。

病情分析：
你好，高兴为你服务，根据你的描述你感觉不适多久了？平时月经规律吗？

指导意见：
你感觉身体不舒服是全身没力，酸痛？你打喷嚏有没有受凉史或者接触外来人员史？看看月经，一是排除怀孕，二是看看有没有感冒？清淡饮食，多喝书注意休息，维生素C不提高免疫力，可以坚强锻炼