2020-02-15 5人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:最近一段时间睡眠质量差,睡不熟,容易醒,醒了难入睡,睡觉有点手麻脚麻,每天感觉精神不够好,本人有糖尿病,也许心里压力大吧,去药店买了百乐眠胶囊和谷维素,请问可以吃有助睡眠吗?
满意答案
指导意见:
你好,这种情况考虑属于神经衰弱,建议睡前不要思虑,可以喝一杯牛奶,热水泡脚,有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药,比如枣仁安神胶囊,效果会更好些。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题。近期由于疫情持续存在使人们出现了情绪上的改变,而表现为失眠烦躁,有时会出现焦虑的情况。你根据你的情况,既往有糖尿病史,一定要在家及时监测血糖,保持血糖的稳定和控制良好。消除思想上的顾虑,保持良好的睡眠,并且适当的活动是保证机体免疫力,防止疾病发生的主要条件,你所买的百乐眠和谷维素均可以服用。要严格按说明书服用。
病情分析:
是的,百乐眠胶囊和谷维素可以服用,可以滋阴安神,调节植物神经。平时多喝点银耳百合莲子粥,可以安神宁神,不要吃辣的食物,多喝水,别熬夜!平时可以喝点玫瑰花茶,具有疏肝解郁的作用。放松心情。
病情分析:
入睡困难,易醒,醒后难入睡这些都是睡眠障碍的表现。可以吃百乐眠4粒2次/日,谷维素2片/3次/日,还可以?用甲钴胺1粒/3次/日。因为您还觉得有压力,如果这些药不能改善的话,可能需要一些调节情绪的药。
病情分析:
百乐眠胶囊是中成药,具有滋阴清热,养心安神的功效,谷维素是营养神经的药物,服用后能有助于睡眠的。
指导意见:
平时要养成良好的生活作息习惯,要保持愉悦的心情,每晚睡前要营造好舒适的睡眠环境,喝杯热的牛奶以及用热水泡脚都能有助于睡眠,日常的饮食要控制糖的摄入,多吃些富含维生素以及优质蛋白的食物。