2020-02-20 3人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:请问一下?有什么减肥安全一点的产品介绍一下吗?我是易胖体质的,为这事很头疼,有知道的介绍一下,有效果的话一定非常感谢!
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病情分析:
你好,不建议吃减肥药,减肥的方法有合理的控制饮食,每天坚持跑步1小时,不要给自己定过高的目标,过高的目标带来的就是过大的压力。睡前仰卧起坐,不要勉强,适量地循序渐进。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述,减肥是不建议吃减肥药的,有一定副作用,并且容易反弹
指导意见:
肥胖,一般都是因为湿气重,可以吃点红豆薏米茶,同时平时饮食需清淡,不要吃太油腻,最主要的还是加强体育锻炼,每天饭后至少运动一小时以上
病情分析:
你好,根据你描述的情况想减肥,想用减肥药减肥,想知道有什么安全的产品可以减肥吗?
指导意见:
根据你描述的情况建议你不要用减肥药减肥,减肥药减肥容易反弹还有副作用。建议你控制饮食,三餐合理搭配。配合运动,运动既能强身健体又能增强抵抗力。