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一到晚上就睡不着觉，控制不住的胡思乱想！

2020-02-22 3人回答

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：正在创业中，精神压力有点大。近一年都是半夜2点3点的艰难入睡，一到晚上特别安静，就会感到心慌、恐惧、焦虑，还一直做梦，即使睡着也特别累。反倒是白天，外面有车来来往往的，补补觉，睡得特别好。因为这样的问题，我试过各种办法，泡脚、喝牛奶、不太管事。这种状态已经影响到我的生活了，记忆力不好，注意力不集中，什么事总往坏处想，有点怕接触人，怕接电话.我感觉这样下去要坏事了，这种状态是病吗？需要吃药吗？

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满意答案

: 孙凤彩 副主任医师; 枣庄市精神卫生中心

病情分析：
你现在正在开始创业，晚上睡不着觉害怕，心慌焦虑，像这种情况与你创业压力大有关系，目前像是焦虑症，你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，以便及时的对症治疗，你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来确诊一下焦虑症的程度，作为你自己既然是创业，那就顺其自然。努力的去做。遇到问题冷静理性的去思考，你过度的焦虑反而影响你的处事能力，有什么事情多咨询。

投诉 追问 2020-02-22 16:29

2020-02-22患者追问

您好，我做了一个scl90测试。您看一下，里面说的，全身疼，吃的多我都有。不饿也想吃东西，吃完了也不好受，晚上还总心慌