总是感觉房间闷难受入睡困难
2020-02-24 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：在房间总是感觉闷得慌必须得把窗户打开要不然就感觉喘不上气来容易心慌胡思乱想睡前翻来覆去好久才能入睡
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你好，如果家里长期不通风的确是不好的，所以说白天适当的通风也是非常好的，但是因为在冬天夜间开窗很有可能出现着凉感冒的情况，是建议可以在白天进行多通风，在临睡觉前可以听一些轻音乐，避免玩手机。
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2022-11-01 17:10
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