2020-02-25 3人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:从老家回厦门的晚上九点多就睡了,然后十二点醒就睡不着直接到凌晨四点去火车站!后面到了厦门之后几天,九点多睡早上四五点就醒,然后就睡不着了,十点多睡也是五点多醒睡不着,但是吧晚上睡觉的时候还是很快入睡,很困的那种!就是想知道为嘛早上会那么早醒还睡不着!超级难受!想睡觉!就算是睡前已经浑身累的没力气的那种睡觉也是一样!以前的睡眠都是很好很正常的!
满意答案
病情分析:
你好!睡眠质量不佳主要与心理因素有关需要及时调整心态,必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节,平时放松心情,保持乐观情绪,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,经常用热水泡脚,可促进睡眠。
其他答案 (2)
病情分析:
这个情况和突然变化环境有关系,最近有没有过度劳累,首先要考虑和神经功能紊乱有关系,平时身体力气怎么样。有无经常乏力气短的表现。
指导意见:
建议使用调节植物神经的药物治疗,如谷维素、维生素B1片、刺五加片、安神补脑液等治疗。
病情分析:
您好,据您的症状应该是神经衰弱。治疗方法当已调节神经为主。饮食要有规律。保证充足的良好的睡眠时间。
指导意见:
可服用安神补脑液一支,每天两次。同时要锻炼身体。合理饮食。晚上要少吃。注意自身调节情绪。相信你会好起来的。