头脑不清晰迷迷糊糊记性差感觉发蒙

病情分析：
十九岁的年龄近期出现了精神差，记忆力减退的情况一般和休息不好以及身体状况差有关。

指导意见：
由于有手淫的习惯，如果比较频繁的话，可以导致肾虚的出现，再加上工作压力大，睡眠不好，可以导致以上的情况，建议及时的改正

病情分析：
你的头脑不清晰，迷迷糊糊，记忆力差是什么时候出现的？是从小就这样的吗？

指导意见：
如果你所说的这些情况都是近期才出现的，那么与你的休息时间是有关系的，还有你的手淫多长时间一次？是不是太过于频繁，这样会造成精力的亏虚。以后要注意自己的睡眠时间，每天保持在8到9个小时。手淫一周一次就可以了