总是很累头脑不清晰迷迷糊糊记性差

指导意见：
你好，这种情况考虑属于气血不足，可以口服复方活脑舒胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
你好，青年朋友。根据您的描述，您每天头脑不清晰，迷迷糊糊的记忆力下降。头发蒙感觉很累。思考慢，记忆力下降。您这种情况属于植物神经功能失调造成的。建议您要去除不良的习惯。每天要进行体育锻炼。保证睡眠。通过调整会好的。

病情分析：
你们的这些症状，其实您是存在着亚健康状态的身体，没有什么疾病。

指导意见：
您现在已经达到了这种状态，您是需要进行调理的，首先你要有运动的习惯，其次您要注意饮食补充营养，您可以短期服用六味地黄丸进行治疗。

病情分析：
你咨询的现象估计与过度手淫及不规律作息有一定的关系。

指导意见：
建议你最好是需要保持良好的心态，下决心彻底戒掉手淫的恶习，规律生活，坚持体育锻炼，提高体质，缓解压力就会逐渐消退的。