睡前吃药了但睡眠还是不好

病情分析：
根据你描述的症状，考虑失眠，睡眠质量不佳，有没有其他不舒服？

指导意见：
建议改善睡眠环境，不要过热，室温温度适中，白天减少睡眠，适度运动，夜间饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物，睡前不看手机。

病情分析：
你好！你应该是因为学习压力太大，引起的神经衰弱，导致失眠，易惊醒等症状。

指导意见：
注意放松心情，减轻压力，白天尽量减少午睡时间，一般不要超过30分钟或者不睡。睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶，不做过激动的事情，可以用点促进睡眠的纯中药制剂药物，如:养血安神片，安神口服液等，慢慢调理一下，对身体健康更好。

病情分析：
你好，根据你的描述，看你吃的这些药，及临床表现，考虑你是抑郁症，你吃这些药多长时间了？这些药需要吃一段时间才会有效果。

指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，多食蔬菜及水果，多喝温开水，适当运动，继续口服上述药物，保持积极乐观心态

病情分析：
失眠可以使用安神补脑液、睡安胶囊、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以口服维格尔眠纳多宁片治疗。

指导意见：
建议你白天多活动，少睡觉，晚睡前可以洗个热水澡，或用热水泡脚，再喝杯热牛奶，对改善睡眠有益的。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

病情分析：
你好，女，年龄16岁，临睡前服用舍曲林，疏肝解郁胶囊，阿戈美拉汀，左匹克隆片，睡眠质量不好。

指导意见：
建议，适当运动，注意休息，放松心情。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃坚果。保证睡眠环境安静，温暖，舒适。午休时间不宜太长。