运动加控制饮食也不见瘦

2020-02-29 1人回答

性别:男年龄:24岁

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满意答案

谷宁飞 副主任医师
保定市第一中医院
投诉 追问 2020-02-29 16:24
2020-02-29患者追问

需要去医院检查吗?肥胖和失眠困扰我很久了,节食,运动什么的都尝试过了,两年都没效果

2020-02-29医生回复:

您好,您才坚持运动了一个月,体重不会出现明显的下降,也是正常现象需要长期坚持至少三个月以上,而且要适当配合节食。可以到医院的内分泌科就诊完善一下,看一下体内的内分泌情况。

2020-02-29患者追问

以前坚持了半年也没见瘦,每天在工地上抗80斤爬到32楼,每天爬三十四趟,饮食也没有暴饮暴食,这个属于什么疾病?

2020-02-29医生回复:

有可能属于内分泌失调。

2020-02-29患者追问

那怎么改善?

2020-02-29医生回复:

规律饮食规律作息,可以适当的服用镇静药物,改善夜间睡眠,尤其要保证夜间10点到凌晨4点之间6个小时的睡眠。

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