体重一直下不去怎么半
2020-03-03 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我每天只吃中午饭，中午就吃一小碗，下午运动，晚上吃一个火龙果，可我的体重三天了还不会下降一点，反而上升了一点，咋办
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
如果想减肥的话，不建议节食减肥，建议保证营养的前提下，早上吃好，中午吃饱晚上尽量吃水果，一定要加上每天有氧运动减肥。减肥的过程是一个坚持的过程，建议你多运动燃烧脂肪减肥。
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2023-01-04 13:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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