每天12点左右才能睡，早晨5-6点就醒

病情分析：
你好！这种情况晚睡早醒，睡眠不足。如果心里有压力，压力比较重现实刺激源比较多的情况之下会容易早醒。也很有可能是与颈椎有关系，如果经常伏案工作，可以每隔两个小时起来活动一下颈椎，改善颈部的供血情况平时有时间的话，可以适当做做运动，至少半小时每次来保护身体健康状况。

病情分析：
你好，青年朋友。这种情况持续两个月左右了，每天12点左右才能睡，早晨五到六点醒。这种情况建议你安排好作息时间，白天可以参加体育运动，晚上要保证睡眠时间。可以服用果维素。

病情分析：
考虑神经衰弱引起的失眠，治疗药物:谷维素+维生素B1片+安神口服液。（如果效果不好再加一种药:多塞平片）。“4-7-8”呼吸法，能使人在60秒内进入睡眠状态。分3个步骤，先吸气4秒、再憋气7秒、最后再呼气8秒，3次循环后，便能感受到睡意。这个也要多练习，每天坚持才会有效果。