手淫久了龟头肥大而且不知道怎么戒手淫

病情分析：
你好，手淫中用力过猛或者润滑不好等因素，有的会损伤生殖部位的组织粘膜引起水肿，不要戒除手淫不要刺激它，一般过几天就会好，手淫是一种不良的生活习惯，之所以出现手淫的现象，大多说明比较清闲，俗话说闲而思淫，一般比较清闲的人，就有可能想手淫，所以戒掉手淫的方式，首先需要从思想上认识手淫的危害，同时需要把重心放在学习或者工作上，让自己忙碌起来，无暇顾及，慢慢的就会忘却手淫的不良习惯，时间长了，大多就可以达到戒除的目的。

病情分析：
你好，龟头大可以发个照片来看看有没有问题，与手淫没关系

指导意见：
频繁手淫习惯容易导致前列腺炎和早泄，阳痿肾虚。可以克制一下。目前有尿频尿急会阴部涨疼等不适症状吗。