失眠，天天只有早上才能睡，怎么都睡不着。好痛苦啊
2020-03-21 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：怎么办啊怎么办，失眠痛苦了每天都是睡不着，又累又困就是睡不着
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
睡不好觉的话，考虑是有精神神经方面的衰弱，那么白天不睡觉，白天要积极锻炼身体，晚上睡觉之前热水泡脚，可以喝百乐眠的药物，或者是吃晚安胶囊，要学会做情绪疏导。让自己不要焦虑的状态
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2022-11-02 21:46
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