失眠，晚上躺下一直睡不着
2020-03-23 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：晚上躺下睡不着，一直翻来覆去，越睡越清醒，头疼眼疼，每天晚上都是这样，一睡下心里就害怕睡不着，总是胡思乱想，总是怕睡不着
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
病情分析根据你所描述的，你这是神经功能紊乱引起来的，神经衰弱表现，失眠多梦，睡不着，发作性的心慌，全身不舒服，头昏脑胀，胡思乱想，焦虑！建议适量活动，有氧运动每天超过30分钟，必要的时候进行心理疏导及口服抗焦虑的药物治疗！
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2023-01-04 09:42
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