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减脂期间运动加控制饮食体重反而增加了

2020-03-27 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：我属于大基数减肥，所以体重掉了4斤左右，现在反而增加了这是什么呢？

满意答案

病情分析：
体重是68.1公斤，体重指数是24.4，你的身高应该在167公分左右，正常女士体重指数在18~24之间，稍微有一点超过标准，控制饮食，晚饭少吃，运动锻炼，还要坚持下去，才能减轻体重。

投诉 2020-03-27 13:50

其他答案 (1)

病情分析：
你好，通常和日常饮水饮食都会有产生一定影响，而相关减肥效果作用有限，

指导意见：
建议，还需加强运动和合理饮食方可减少多余脂肪，坚持一段时间会有不错的消退效果，同时饮食方面均衡，少吃高脂肪油腻食物，

投诉 2020-03-27 13:25

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