2020-03-28 11人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:离中考还有两个多月,我可以通过喝咖啡来控制自己的睡眠嘛,不然时间不够前面欠的债总是要还的我想问下喝咖啡会不会有副作用
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病情分析:
你好,咖啡具有提神的作用,但是总是靠咖啡来提神也是对身体不好的,每天可以中午的时候睡半个小时这样有利于大脑休息,可以更好的保证学习效果!
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病情分析:
你好,经常喝咖啡会对身体造成一定的伤害,长期喝咖啡会出现毒性反应,长时间服用可以上瘾,比如神经过敏或易怒等,持续大量的摄入还会导致消化性溃疡,骨质疏松。建议不要常期服用。
病情分析:
喝咖啡可以使人清醒,但是长时间喝咖啡,一直睡眠会造成身体的很大损害,中考前要保证足够的睡眠,才可以使注意力集中,学习效率才会更高,长时间喝咖啡会导致失眠,进而引发头痛
病情分析:
你好,喝咖啡呢是有很多好处,但是它也存在不好的地方,尤其是过量饮用。咖啡是可以帮助我们提神,改善神经的功能,甚至有一定的抗氧化的作用,每天一到两杯咖啡,是能够帮助我们提升免疫功能,提高工作效率;每天超过六杯的咖啡,可能会带来过度的神经兴奋,而影响到睡眠,这样也对健康是不利的。嗯,还有这个咖啡里呢,不要放过多的糖,还有咖啡喝多以后可能会造成脱钙,骨质疏松,所以也不能多喝,一天1~2杯就可以。
病情分析:
可以适量的喝咖啡的,但是长期喝咖啡会引起过度兴奋体质消瘦哦,建议最好是放松心情,别给自己太大的压力,掌握好学习安排时间,适当的规范自己的作息。一定会顺利通过中考的。