181.5cm高的男生187斤超重吗
2020-04-05 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：181.5cm高的男生，187斤，是超重吗，如果每天通过原地慢跑1小时，做几组俯卧撑，能有效减肥吗？
(衷心感谢为我回答问题的医生们!)
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你现在的体重是有点超重，应该采取体育锻炼的方法来减肥的，而且还要注意调理饮食，不能经常吃高脂肪，高胆固醇油炸食物，需要吃清淡饮食，多做一些有氧运动，尽量减少剧烈运动。
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2023-01-04 12:50
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