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18岁减肥30斤会出皱纹吗？？

2020-04-09 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我现在18，打算减肥但是害怕减肥之后有皱纹，不知道减不减，如果我瘦30斤的话会出皱纹吗？？我现在140斤打算瘦到110

满意答案

病情分析：
你好，你才18岁，只要通过合理健康方式减肥，不会产生皱纹的，建议你平时一日三餐吃七八成饱，多喝水，多吃蔬菜水果，别吃太油腻辛辣刺激性食物，别熬夜注意休息，再加上跑步，跳绳，游泳，瑜伽，仰卧起坐等，每天锻炼一个小时以上，长期坚持就能达到理想的减肥效果。

投诉 2020-04-09 08:29

其他答案 (1)

病情分析：
你现在只有18岁，如果想减肥，一次性减30斤，这种情况啊，你还年轻，不会有皱纹的

指导意见：
如果想减肥，首先需要在饮食上调理，不要吃油腻的和含热量高的食物，然后平时再配合适当的运动，比如快走慢跑，或者是游泳等效果不错

投诉 2020-04-09 08:21

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