体重170想问问有没有什么健康的减肥方

病情分析：
你好美女，根据你提供的体重和身高数据进行判断，你的标准体重应该在120斤左右，而现在体重增加到170斤了

指导意见：
建议你平时注意不要吃的太多太饱，七分饱就可以了，同时需要增加户外运动量和时间，参加塑形瑜伽运动进行减肥，也可以通过喝清脂茶进行减肥

病情分析：
根据你的表述以及病情，你的体质属于痰湿加肾虚，你缺少舌质苔脉象，请你发给我看看吧。

指导意见：
只有你给我症状，舌苔脉，才能更好给你诊断，你可以试试这个方子，苍术颗粒泽泻颗粒砂仁颗粒神曲颗粒焦术颗粒各10克开水冲服一日二次一个月一疗程。也注意少食多运动。