手淫可以恢复吗？怎样恢复？

病情分析：
您好，14岁男孩经常手淫，这样会对您今后生殖器官有一定的影响，尽量控制自己，养成良好的生活习惯。

指导意见：
做多多做一些室外运动，强身健体，转移您的注意力，好好学习，慢慢戒掉这一不良习惯。

病情分析：
你好，频繁手淫对身心有一定的危害，完全可以戒掉这个不良习惯，不会影响以后的生活，放松心情，对自己有信心。

指导意见：
建议，培养自己的兴趣爱好，转移注意力，经常参加户外活动，尽量不要独处，现在14岁，把精力放在学习上。