内心不快乐，很压抑怎么办
2020-04-20 2人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：人生是不断地告别，他们是自己的父母，朋友，恋人，孤独常态。父亲走了，有一年多觉得自己的世界好黑暗，朋友也不愿联系，想自救，可是也怕自己说了别人也会难受，大家都不容易。
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满意答案
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
你说的确实没错，人这一生就像一辆汽车，我们很多的周围的亲人和朋友，只不过是和我们一同走一段路的旅伴，总有一天是会分别的，最终只有我们自己。
指导意见：
但是你总是这么想会影响到你的心境，既然你想到这一点，那为什么不能把握现在的相处的这个机会，让大家都更多的快乐一些呢？
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2020-04-21 08:40
其他答案 (1)
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- 徐彩红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，其实你说的没错，人生短暂谁都会最后离开这个世界，但是我们在离开这个世界之前，要做一些有意义的事情。
指导意见：
因为我们每个人都知道，我们从来到这个世界上的那一刻起，就要知道我们将来肯定要离开这个世界。所以人的生老病死是正常的自然规律，我们要正确看待。还有就是你可能特别考虑到别人的感受。有时候内心有矛盾有困惑，可以说出来，出来之后就会好很多。
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2020-04-21 08:48
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