又睡不着又难受，不敢睡觉，感觉要死的似的
2020-04-21 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：天天睡不着，睡一两个小时就醒了，昨晚没睡，现在觉得一放松身体就轻飘飘的感觉要死了似的
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
这种情况主要考虑休息不好有关的，平常注意饮食避免辛辣刺激油腻的食物有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果，睡前揉揉耳唇，用热水泡泡脚有好处的，也可以用点百乐眠看看
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2022-12-30 18:30
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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