肌肉型胳膊怎么减肌肉
2020-04-22 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我手臂上有一块很大的肌肉，两只手都有，很影响美观，怎么把它减掉
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，如果想要减少胳膊的肌肉，尽量还是选择体育锻炼，这样的话有利于消耗体内的脂肪，有利于体重的下降，饮食上多吃一些纤维素多的食物，不要吃油腻的食物。
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2020-04-22 12:33
其他答案 (1)
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- 胡小花 医师
- 咨询：8711人
病情分析：
方便的话可以拍个照片来看一下，看看你胳膊上肌肉的具体情况如何。
指导意见：
你平常是不是经常干重活或者拎重物，一般女生的胳膊上肌肉都不明显的，减少活动量或者运动量慢慢肌肉都会消退的。
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2020-04-22 10:11
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