2020-05-02 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:头疼眼睛疼入睡困难身体疲惫,总觉得睡觉姿势怎么样都睡不着
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病情分析:
平素有哪些基础疾病吗?生活工作学习压力大负担重,适当的减轻压力负担,不要熬夜和晚睡,规律作息,睡前大脑不去想事情,尽量的放轻松,提高睡眠质量,白天适当的增加体育锻炼,提升机体抵抗力,严密观察,及时医院就诊治疗。
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病情分析:
你好,不知道您睡眠不好多久了,有没有双腿怎么放都不自在的症状,可能有焦虑情绪,也可能是单纯的睡眠障碍,建议到精神卫生科看一下,用上睡眠辅助药物,看看症状改善情况
指导意见:
你好,这种情况考虑肝火旺,可以口服加味逍遥丸和百乐眠胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。