减肥期间应该喝热水还是冷水？？
2020-05-11 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：听说在减肥期间要多喝热水，少喝冷水，不知道是不是真的。
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
如果近期有减肥的话，还是适当的喝一些温水，对肠胃会好一些，过冷过热都会刺激胃肠道，不建议使用减肥药物进行减肥，还是建议在保证营养的前提下合理控制生产经营，有氧运动减肥减肥的过程是个坚持的过程，建议每天坚持两个小时有氧运动，也可以跑步，也可以跳健美操减肥。
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2023-01-04 10:29
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