失眠怎么办，已经两天没睡觉了
2020-05-24 2人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：最近失眠有点上火，两天没睡觉了一直睡不着
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果上火的话，要及时进行治疗才可以要清淡一些化饮食可以吃点黄连上清片。在睡觉之前不要胡思乱想，要学会放松自己的心情，不要给自己太大的心理压力。
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追问 2020-05-24 09:43
2020-05-24患者追问
两天没睡觉会猝死吗我有一点害怕
2020-05-24医生回复：
长期这样。肯定是不行的。
2020-05-24患者追问
那我现在应该是没有生命危险吧
2020-05-24医生回复：
现在应该不会
其他答案 (1)
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- 张国艳 主治医师
- 唐山弘慈医院
病情分析：
青少年阶段。保持良好的心态，保证充足的睡眠。多吃一些新鲜青菜水果。
指导意见：
按时休息。避免紧张及劳累，放松心情，释放压力，必要时去心理咨询门诊进一步给予药物治疗。
投诉
追问 2020-05-24 09:40
2020-05-24患者追问
晚上没睡觉白天睡觉会猝死吗
2020-05-24医生回复：
不能长时间不睡眠，如果长时间不睡眠会造成神经功能紊乱的。你还属于青少年阶段一定要保证充足的睡眠。保证良好睡眠以后会减少猝死的发生。
2020-05-24患者追问
那有没有什么能快速入睡的办法
2020-05-24医生回复：
可以口服一些药物镇静的可以促进睡眠。你还属于青少年时期最好去当地医院看一下。
2020-05-24患者追问
如果白天睡觉的话晚上还能睡着吗。
2020-05-24医生回复：
只要是睡眠周期不紊乱的情况下是应该能够睡着的，避免出现睡眠周期紊乱的情况。也就是说，按时作息。
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