晚上不熬夜，白天一样犯困
2020-05-25 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：最近才出现的状况，白天不能集中某件事，一集中就犯困，比如看电视，看小说，玩手游，以前从来没有出现过，以前天天熬夜一天就四五个小时的觉，白天也没有犯困过
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，你这种情况白天犯困是正常的，春天是容易犯困的，不要过于紧张了，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，平时可以适当的进行锻炼，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，可以增强身体的抵抗力。
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2022-09-27 19:11
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