我今年16岁最近胖了点想练腹肌了
2020-05-27 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我不知道练腹肌，会不会影响我长高啊，好怕长不高的，他们说练腹肌会影响长高，是不是呀
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满意答案
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- 尚雪艳 主治医师
- 河北省儿童医院
病情分析：
锻练腹肌怎么可能会影响到身高呢？如果想增加审稿，应该多做一些纵向拉伸类的运动，如打篮球，跳绳，玩单杠等等，同时一定要增加营养，多吃高蛋白高钙的食物。
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2020-05-27 17:49
其他答案 (1)
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- 陈霏霞 主治医师
- 咨询：12351人
病情分析：
影响身高的因素有很多，比如遗传因素或者营养因素或者是运动因素。
指导意见：
平时应该增强营养特别是一些高蛋白的食物，也可以补钙，适当的运动也是可以的。不会腹肌影响
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2020-05-27 17:45
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