使劲捏肚子上的脂肪能瘦吗

病情分析：
使劲捏肚子上的脂肪是不能变瘦的，如果你肚子上的脂肪比较多，建议你最好通过饮食的控制，加上合理的运动进行减脂，饮食三餐主食要定量，多吃蔬菜水果，另外可以进行跑步或者仰卧起坐运动进行减脂。

病情分析：
使劲捏肚子，这个脂肪是不能变瘦的，目前减肥减脂肪最科学的办法就是控制饮食，配合体育锻炼，要减少营养吸收，促进脂肪燃烧，这样才能达到减肥减脂肪的目的。

病情分析：
按摩减肥的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。饭后半小时后可以进行，但记住饭后不能马上按摩腹部，因为这样会对胃造成不好的影响。

指导意见：
?腹部是人体脂肪最容易堆积的地方，也是日常活动量比较少的部位，除了采用减肥食谱以及运动减肥，诸如摇呼啦圈减肥的方法外，其实我们还可以采取更直接的腹部按摩减肥方法，排毒减肥的腹部按摩减肥法

病情分析：
你好，肚子上的赘肉增多属于脂肪沉积增多引起的，与平日饮食，不爱运动有关系，

指导意见：
使劲捏肚子的脂肪效果不是很明显，最好还是多用体育锻炼的方式，特别是游泳，打球，瑜伽，慢跑，这些都是非常好的锻炼方式，同时适量控制饮食，坚持就会达到减肥的效果，祝您健康！