仰卧起坐真的可以瘦小肚腩吗
2020-05-29 2人回答
健康咨询描述：仰卧起坐真的可以瘦小肚腩吗
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满意答案
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- 刘伟涛 副主任医师
- 菏泽市中医医院
病情分析：
根据你以上描述的情况，仰卧起坐能减少肚子。因为经常仰卧起坐，能锻炼腹部肌肉，燃烧腹部的脂肪，少量的肌肉需要燃烧大量的脂肪，以少换多。所以腹部能瘦下来。
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2020-06-04 20:10
其他答案 (1)
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
仰卧起坐是可以瘦小肚腩的，但是是一个长期锻炼的结果。平时饮食上要多吃些高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含脂肪高的食物，加强运动，控制体重。
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2020-06-04 20:11
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