怎样瘦小肚腩？
2021-11-20 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我以前很瘦的，自从生了小孩之后我的肚子上就开始有小肚腩了，每次洗澡的时候看着自己的肚子都愁死了，吃过减肥药、通过节食来减肚腩，但是效果都不佳，还有副作用，体重反弹厉害，平时也很少做运动，好想瘦下去。
想得到怎样的帮助：怎样瘦小肚腩？
免费咨询
满意答案
-
- 梁建伟 主治医师
- 北京市房山区中医医院
病情分析：
你好，小肚腩是由于经常坐着不良的生活习惯所引起的，会影响到您的美观，建议您平时应多运动，可以有效的改善，可以做一些瑜伽运动，仰卧起坐，转呼啦圈，也可以使用保鲜膜包住，之后再大量的运动都可以改善。
投诉
2021-11-20 16:02
其他答案 (1)
-
- 王晓晨 副主任医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
要想瘦小肚腩的话，你必须得饮食调理，而且要配合多运动，建议你可以在瑜伽馆来通过专业的训练来进行瘦小肚腩。每天可以坚持运动，深呼吸是瘦小肚腩最有效的运动方式。
投诉
2021-11-20 16:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识