经常做梦，感觉睡眠质量好差
2020-06-04 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：几乎每天晚上都要做梦，而且感觉做梦时间还很长，睡眠质量好差。
满意答案
-
- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
根据您的描述，失眠多梦，一般是植物性神经紊乱造成的神经性衰弱，建议您可以口服安神补脑液和谷维素。另外，要学会自己调节生活和学习中的压力，多与人沟通交流。睡前不要做剧烈运动。
投诉
2022-12-15 21:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识