膝关节术后没有锻炼好

病情分析：
您好！当前通过你的情况描述上来分析看看主要还是考虑你的情况还是需要明确的是你目前受伤处的膝关节还是存在怎样的不好？

指导意见：
当前首先还是需要明确的是你目前引起不适的部位是否是膝关节，如果是膝关节疼痛的话可以考虑再检查一下膝关节的核磁共振片来看看膝关节的韧带和半月板损伤情况。

病情分析：
膝关节外伤，如果是粉碎性骨折，愈合起来时间可能会长一些，如果涉及到关节，有可能影响关节活动。

指导意见：
建议，可以进行相关的检查，明确目前的具体情况，如果影响关节活动，可以进行修复手术。