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晚上的时候情绪很低落，心老是静不下来。

2020-06-06 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：最近晚上很想哭，然后很烦躁的感觉，我的心就是还是定不下来，无论怎么样都定不下来。

满意答案

病情分析：
叙述症状表现显示有心境差，情绪低落，悲伤等抑郁症状表现，多长时间了？

指导意见：
建议调整生活规律，多做户外活动，锻炼身体，增强体质，改变思维方式，减压放松自己，按时作息，不熬夜，不过度玩手机，消除焦躁低落抑郁症状表现。

投诉 追问 2020-06-06 09:31

2020-06-06患者追问

有好长一段时间了我已经有一周以上的时间没有睡过好觉了

2020-06-06医生回复：

临睡前热水泡脚，喝杯热牛奶(纯奶)有益于睡眠。必要时临睡前半小时服用枣仁胶囊催眠。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状考虑是接近抑郁了，还伴有躁狂倾向，但是现在还够不成抑郁躁狂。

指导意见：
根据你的描述，你现在的症状解决双向情感障碍，只是接近，现在积极调整很容易恢复正常的，你是不是因为学习压力太大了，然后又不愿意跟别人交流，或者还有熬夜的现象，建议积极调整状态，适当运动运动，规律作息，情况不严重，调整调整就好了。

投诉 2020-06-06 09:33

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