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睡眠很浅，有一点点光和声音就醒来了

2020-06-09 2人回答

性别：男年龄：40岁

健康咨询描述：睡眠很浅，清晨只要有一点点光和声音就把我弄醒了，易烦躁，有神经衰弱。请问这个该怎么调理治疗

满意答案

病情分析：
这个是有精神神经方面的衰弱，可能性比较大的，您这个是可以，这个白天不睡觉，有效地体育运动可以对抗植物神经功能紊乱的，那么也可以吃谷维素，睡觉之可以喝安神补脑液

投诉 2020-06-09 09:29

其他答案 (1)

病情分析：
你好！睡眠浅、易烦躁与神经衰弱、植物神经紊乱等因素有关。

指导意见：
要调节好心态、放松心情，白天多运动、睡前热水泡脚喝杯牛奶促进睡眠，可以口服安神补脑液。

投诉 2020-06-09 09:22

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