2020-06-12 4人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:失眠,入睡困难,睡眠浅,以前有熬夜习惯,吃过褪黑素但第二天会乏力,持续一周以上。
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病情分析:
首先你这个情况的话,就是一个长期熬夜造成的一个习惯性失眠,那么这种情况的话,建议最好是吃安神补脑液,适当锻炼放松心情,可能这个慢慢就没事了,这个褪黑素是一个激素类的。一开始并不建议服用。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据您所描述的情况,您有失眠,入睡困难,睡眠浅等症状,而这些症状的发生表明您的身体已经有了病症所导致的,而导致失眠的原因有很多种,只有明确了病因才能进行有效的治疗,建议去医院就诊,平时改善作息规律,增加锻炼,放松心态,慢慢会好的
病情分析:
你好,根据您的描述,您有熬夜的病史,目前主要的症状为失眠,入睡困难,那么这种情况要注意是否有爱做梦,要先除外植物神经功能紊乱的可能。
指导意见:
建议您首先要注意休息,另外就是尽量不要熬夜,熬夜对人的机体是很不好的,同时可以辅助安神补脑液等药物。
病情分析:
褪黑素不要长时间用,你可以暂停使用,注意饮食。不要再熬夜,可以用些安神的药物
指导意见:
做做头部按摩,不要吃辣的,不要用褪黑素,白天适量运动,可以用些安神的药物观察一下能不能改善