入睡困难，失眠持续一周
2020-10-05 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：入睡困难，连续性失眠，且白天无困觉，使用过安神补脑液
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满意答案
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，这种情况考虑失眠，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，比如你说的安神补脑液或者人参归脾丸，效果会更好些。
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2020-10-05 23:24
其他答案 (1)
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- 王淑萍 副主任护师
- 武威市第二人民医院
病情分析：
你好亲，很高兴为你解答，根据你提供的资料，你这是睡眠障碍。
指导意见：
指导意见：
指导意见:要保持生活规律，按时就寝，不要抽烟喝酒。多进行户外活动，可以帮助入睡。另外呢，要保持情绪稳定，避免紧张焦虑，避免过度兴奋。睡前不要做刺激性的事情，不要做剧烈运动。如果入睡困难可以吃点儿安眠药，如艾司唑仑。也可以开点中药调理一下。
投诉
2020-10-05 23:21
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