抑郁，心情低落！与人交往紧张！

病情分析：
从你目前所描述的这种状况来看，你所说的这些情况考虑属于非常明显的焦虑抑郁。作为目前多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，转移转移你的精力和注意力。必要时需要到精神心理科进一步就医

病情分析：
根据您描述的问题，抑郁，心情低落，与人交往紧张，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。

指导意见：
建议您身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，多做自己喜欢做的事情，转移注意力，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，也可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲，发泄不良情绪。作息时间要规律，早睡早起不熬夜。