强化自己不好的情绪，无法释怀

病情分析：
其实在你内心当中可能有过于敏感和焦虑的情绪，所以才会过于在意他人对你的眼光和评价。其实你自己可能更多的需要你放松自己的情绪

指导意见：
不要总是想着一些不开心的事情，同时与人交往的过程当中可以多和他人进行交流和沟通，其实有的时候人们并没有恶意，很多的时候都是我们自己想的很多。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，可能是自己刚刚开始工作，新环境不适应或性格敏感多疑，太在意别人的看法出现焦虑情绪。

指导意见：
建议平时应该学会放松自己，不要刻意去考虑太多事情，应该多和同事之间进行沟通交流，多参加同事之间聚会，不要太在意别人的看法，应该有自信心和勇气，勇敢去面对现实生活问题，避免憋心里面影响自己身心健康的。

病情分析：
你好根据你表述的情况，你刚入职场工作，同事说你害羞也许出于关心你的一句话就让你敏感多疑，猜测，这种情况考虑是你自卑感强，没有安全感造成的心理问题。

指导意见：
根据你表述的情况，考虑你是自卑感强，没有安全感导致的敏感多疑，造成这种情况的根源和你从小生活的环境有关系，建议你去看看心理医生，通过心理医生面对面疏导也许能走出困境。