我16岁，现在在减肥，男
2020-06-26 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：为什么现在减肥的时候，不论是睡觉还是走路都会回自动收腹，
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
只是习惯的问题，运动是减肥最有效的办法，可以通过跑步，游泳，健身等各种运动，使体内脂肪得到快速的燃烧。在饮食方面也要注意，不能吃过于油腻的食品以及辛辣刺激性食物，尽量以清淡饮食为主。
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2020-06-26 19:10
其他答案 (1)
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- 张瑞 主管护师
- 咨询：7487人
病情分析：
您好，这种情况最好是采取科学的减肥方法。通过体育运动来进行减肥。
指导意见：
建议您可以选择餐后半小时来进行体育运动。平时注意少吃高热量高油脂类食物。自动收腹，他考虑是一种不自觉的条件反射导致的。
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2020-06-26 18:51
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