2020-06-26 4人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:现在自己有一点太瘦了,不好看,男的多少应该有点脂肪,我本来就不喜欢那种骨感身材,不管男女太瘦都不好
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病情分析:
充足的睡眠对于身体肯定会有益处的。自身个体偏瘦很可能是由于多种原因所导致。比如说饮食不当,长期熬夜,睡眠质量欠佳,或者身体个体差异性等等。胖瘦会有个体基因以及后期环境等因素都会有所影响。合理膳食,身体健康即可。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,首先还是得吃的多,然后多睡,少活动。肯定会增肥的。你好,首先还是得吃的多,然后多睡,少活动。肯定会增肥的。你好,首先还是得吃的多,然后多睡,少活动。肯定会增肥的。你好,首先还是得吃的多,然后多睡,少活动。肯定会增肥的。
病情分析:
你好,充分的休息对身体肯定是有好处的,不过没有增肥的作用,可以多吃高脂肪,高蛋白饮食!你好,充分的休息对身体肯定是有好处的,不过没有增肥的作用,可以多吃高脂肪,高蛋白饮食!你好,充分的休息对身体肯定是有好处的,不过没有增肥的作用,可以多吃高脂肪,高蛋白饮食!
病情分析:
根据你的描述和病情分析,现在自己有一点太瘦了,不好看,那种骨感身材
指导意见:
保证充足的睡眠,足够的营养,平时吃东西要均衡,足量,不能挑食蔬菜,水果,鱼肉蛋这些都要吃,同时平时还要适当的锻炼,有助于增重