2020-06-26 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:一般放假学业不是很重,一天不累晚上就失眠一般十一点多才能睡。有时候明明很困但就是睡不着脑子里容易想很多杂七杂八的事,在床上躺一会就想翻身,老喜欢翻身
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病情分析: 可以考虑服用归脾丸等药物进行调理治疗。临睡前注意避免情绪起伏过大,避免剧烈运动等,另外注意调节情绪,保持心情愉快,使肝气得以舒展,利于体内气机运行。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。
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