到底几点才算熬夜，我12点半算熬夜吗
2020-07-05 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我一直是12点半睡觉，没变过时间，熬夜是按照11点睡觉算，还是平时休息时间，如果我一直是12点半睡觉，算不算熬夜
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，一般来说尽量还是在十点到11点之间睡，第二天早上六点到七点起床，晚上11点以后睡觉的话就是熬夜，不能用你的这个推理方式来算是不是熬夜的。
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2022-11-02 21:50
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