每天晚上入睡难，早上也醒的
2020-07-09 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：入睡难，早上也醒的早，白天还特精神，根本不睡午觉的那种，而且睡着了也不踏实，感觉很难受
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满意答案
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- 李晓杰 副主任医师
- 磐石市医院
病情分析：
你好，孩子，看到你的叙述这种情况，建议你口服酸枣仁胶囊调理睡眠。长期的熬夜晚睡会对身体有影响的。要养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠，晚上10:30之前必须上床。另外每天可以参加户外锻炼一个小时，这样有助于睡眠。
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2020-07-09 07:21
其他答案 (1)
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- 魏晨光 医师
- 咨询：49242人
病情分析：
长期的失眠可以导致精力下降，引发一系列不适症状，需要及时进行调理治疗
指导意见：
建议生活规律，合理安排工作及休息时间，可以睡前服用唑吡坦进行治疗，症状多可以得到改善
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2020-07-09 07:13
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